美味土豆减肥餐 微波土豆泥让你1天瘦1斤
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各位正在减肥的MM可知道土豆有着神奇的减肥功效？只要你吃对方法，不仅能为身体提供每日所需能量，还能让你轻松甩掉赘肉哦。享用美味土豆大餐吧，保证让你1天瘦1斤。
微波土豆泥的做法
微波土豆泥1、土豆洗净去掉外皮，切成小块。2、将切好的土豆块放入一个适用于微波炉的容器中，再加入淡奶油，然后将容器移入微波炉中，以900瓦（或高火）火力加热5分钟，取出，用勺背碾土豆块，如果能毫不费力地碾成泥，则证明可以了，如果不行则需要把容器放回微波炉继续加热3—5分钟。3、将加热好的土豆块中加入胡萝卜碎粒，调入黑胡椒碎和盐，搅拌均匀就可以吃了。
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